Rendez vous 7 h 00 pour retrait du dossard en ce lundi 1er mai 2017 à Combs-La-Ville, en vue du départ du 10 km de Sénart prévu à 9h30.

Petit conseil aux futurs coureurs : "arrivez tôt car après le retrait du dossard il faut embarquer dans une navette jusqu'à Tigery à 10 kilomètres de là" l'arrivée étant prévue à Combs-La-Ville.

Ce sont des milliers de participants si l'on comptabilise le marathon et le 10k sachant qu'attendre le bus a un petit côté stressant.

Certains étaient réveillés depuis 4 heures du matin.

Cette course est vraiment super bien organisée à tous les niveaux. Rien n'est laissé au hasard et du coup les coureurs sont zens. Beaucoup de bénévoles et de personnes disponibles pour répondre aux questions. Je mets 10 sur 10.

Après cette épreuve sur route, je n'y participe pas pour admirer le paysage mais pour battre mon meilleur chrono.

Résultat officiel 45,23 j'ai couru à 13,4 de moyenne. Alors que mon dernier record était à 51, 30 sur cette distance.

J'éprouve beaucoup de fierté et je me dis que tout ce travail n'a pas été vain. Dès demain je m'y remettrai.

Notons que la dernière partie de course vers le kilomètre 8 ou 9 est descendante avec un dénivelé total négatif, parfait pour réaliser un record personnel.